voeding woorden

8 flashcards · Other · by Anne Borggreve

1. Calcium

   macro voor: botten/tanden te veel: maag irritaties, obstipatie, verhoogde dorst te weinig: spierkrampen, trillende handen, zwakke botten

2. Fosfor

   macro voor: botten/tanden/transport van energie te veel: zwakke botten, verkalking van zachte weefsel te weinig: zwakke botten, spierzwakte, spierpijn, bloedarmoede

3. Natrium

   macro voor: regulatie vochtbalans/bloedruk/regulatie bevordering zenuw-spier functie te veel: hoge bloeddruk, hart en vaatziekten, nierproblemen te weinig: verstoord vochtbalans, vermoeid, spierzwakte, lage bloeddruk

4. Kalium

   macro voor: regulatie vochtbalans/bloedruk